lunes, 11 de junio de 2012

Autorregulación emocional y comprensión ajena


Reconocimiento de emociones ajenas y empatía
Regulación emocional









Primera infancia


Los bebes comienzan a diferenciar expresiones emocionales de los demás alrededor del segundo mes, pero no esta claro que respondan verdaderamente al significado emocional de las expresiones de sus cuidadores. Entre en cuarto y el séptimo mes empiezan a asociar el significado emocional con las distintas expresiones faciales. La capacidad para interpretar las expresiones emocionales es claramente evidente a los 8-10 meses. A finales del primer año de vida los niños ya son capaces de responder adecuada y selectivamente a las expresiones faciales de la madre
Los bebes vienen equipaos con mecanismos que  alivian el malestar, espatas capacidades son muy limitadas, la regulación inicial, viene dada por los cuidadores, quienes moderan la activación y controlan la tensión interna del bebe. En estos factores interviene la maduración entre las estructuras límbicas y regiones corticales. Otro factor de clave en el desarrollo de la regulación emocional es la interacción con la figura de apego, la confianza infantil. Alrededor del octavo mes los niños utilizan más la comunicación hacia los cuidadores. Durante el segundo año de vida las competencias infantiles aumentan enormemente generando diferentes formas de distracción a través del juego y la exploración.









2º - 3º año


Desde los 18 meses hablan del estado anímico de otras personas, expanden la capacidad del consuelo, de divertir a los demás, de compartir el humor y permite una mayor intimidad en las relaciones sociales.
A los dos años se observan situaciones de orgullo y vergüenza ante el éxito o fracaso. Los niños son capaces de autoevaluarse. También se detectan patrones diferenciales de respuesta para vergüenza y culpa entre los 2 y 3 años. Las niñas sienten más vergüenza que los niños por el trato de los cuidadores, lo que hace que ellas se atribuyan menos el éxito en sus habilidades.






Edad preescolar y escolar


La empatía, también progresa con la edad, es la capacidad de regular las propias emociones. La relación afectiva puede centrarse en la victima, empatía asociada a la compasión y deseos de ayudar o centrarse en uno mismo, en tal caso hablamos de ansiedad personal, asociada con la preocupación de aliviar el propio estado emocional.
La comprensión de las emociones ajenas es fundamental en las relaciones sociales.
La capacidad para regular las emociones es una de las grandes tareas evolutiva, estos años son claves para ese desarrollo. Los niños utilizan estrategias de distracción para soportar la espera y controlar asi sus emociones, otro modo de regular las emociones es modificar la interpretación del acontecimiento. Otro factor es el apoyo social, buscan el consuelo. Con la edad las estrategias son más planificadas.





Adolescencia


El adolescente es mucho más sensible a los factores personales de los demás. La empatía se ve positivamente afectada por los avances de la comprensión emocional.
 
La autorróflexion y las competencias cognitivas de los adolescentes se asocian con una mayor referencia a estrategias cognitivas en la modulación e los estados emocionales y una mayor confianza en la posibilidad de regular sus estados afectivos.